AKADEMIA RODZICIELSTWA
ZESPÓŁ

Aleksandra Zimmer-Stelmach
Lekarz ginekolog-położnik
Lekarz specjalista ginekolog-położnik, autorka projektu Akademii Rodzicielstwa, do którego inspiracją było… jej życie. Młoda mama 18-miesięcznego urwisa, która, całkiem niedawno zrozumiała, jak niewiele wiemy a jak wiele chcemy wiedzieć jako młodzi rodzice. Zawodowo specjalista ginekolog położnik, co ważne – położnik klinicysta, od początku kariery związany z II Kliniką Ginekologii i Położnictwa – ośrodkiem o najwyższym stopniu referencyjności położniczej zajmującym się najcięższymi przypadkami ciąż powikłanych. Jako lekarz skupia się w swej pracy, w aspekcie położniczym, przede wszystkim na zaawansowanej diagnostyce płodu i diagnostyce i leczeniu patologii ciąży. Przywitała na świecie kilkaset maluszków zarówno podczas cesarskich cięć jak i porodów siłami natury. Za największy przywilej uznaje bycie pierwszą osobą, którą Mali Ludzie widzą na świecie (a przynajmniej w to wierzy :)). Podzieli się w Akademii swoją wiedzą i doświadczeniem: położniczym i macierzyńskim. Jako znana miłośniczka ‘gadżetów’ podpowie co w jej praktyce się sprawdziło a co było tylko zakupową pułapką czyhającą na młodych rodziców. Więcej

Izabela Lehman
Lekarz pediatra neonatolog
Okres noworodkowy to nie tylko kroki milowe rozwoju fizycznego. To także szereg ważnych adaptacyjnych zmian, których należy mieć świadomość. Zbuduje ją i wyczuli na możliwe patologie Dr Izabela Lehman – specjalista neonatolog pracujący od lat w Klinice Neonatologii Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu. To ośrodek referencyjny opiekujący się, poza zdrowymi i silnymi noworodkami, których wszystkim życzymy, także tymi najwcześniej urodzonymi czasem ledwie przekraczającymi 500g.
Poza cennymi wskazówkami ‘co i jak’ z noworodkiem, Pani doktor podpowie jak możemy wpłynąć na rozwój naszego dziecka, kiedy jeszcze jest w naszym brzuchu, a także przeprowadzi kurs pierwszej pomocy noworodkowej w najczęstszych niebezpiecznych sytuacjach, jakie spotykają młodych rodziców jak np. zachłyśnięcie. Odpowie też na wszystkie Państwa pytania w tym o m.in. szczepienia pierwszego roku życia, konieczną suplementację, alergie itp.

Maria Lepucka
Położna, certyfikowany doradca laktacyjny

dr n. kf. Agata Adasik
Fizjoterapeuta dziecięcy
Certyfikowany terapeuta NDT-Bobath / Baby, FITS, FOI; instruktor narciarstwa zjazdowego i Pilatesu. Pani doktor jest jest fizjoterapeutą pediatrycznym z 15 letnim doświadczeniem w pracy z najmłodszymi. Pracę doktorską obroniła w 2019 r. w Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Uczestniczyła w niezliczonej rzeszy kursów i warsztatów z zakresu wspierania rozwoju motorycznego najmłodszych, także dzięki nim słynie z holistycznego podejścia do maluchów . Pacjentkami Pani Doktor są dzieci przedwcześnie urodzone, z deficytami psychomotorycznymi sprzężonymi z różnego rodzaju zespołami genetycznymi i metabolicznymi, a także z ciąż mnogich-wymagające wsparcia, z zaburzeniami napięcia mięśniowego i wadami postawy. Na co dzień jest mamą dwójki dzieci dzięki czemu na rozwój psychomotoryczny patrzy w sposób wielowymiarowy z perspektywy własnego doświadczenia.

Agata Pypłacz
Psycholog
Mały człowiek to też nowy członek rodziny, której funkcjonowanie ulegnie zdecydowanej zmianie.Czy można zapobiec temu trzęsieniu ziemi i przygotować się emocjonalnie tak, by być wspólnie z partnerem dla siebie opoką? O tym, jak ważny jest spokój w tym okresie rewolucji i jak budowanie więzi z maluszkiem będzie Państwa najważniejszym, najtrudniejszym ale i najbardziej wdzięcznym zadaniem opowie nasza Psycholog Agata Pypłacz ze Specjalistycznej Poradni Psychologiczno-Seksuologicznej we Wrocławiu. Pani Agata na codzień pracuje też jako psychoterapeuta systemowo-ericksonowski oraz z parami walczącymi z niepłodnością, co pozwala jej na złapanie niesamowicie szerokiego kontekstu ‘więzi’. Polecamy bo to spotkanie może być bazą do zbudowania czegoś naprawdę ‘super’ w Państwa domach.

Paulina Ryng / Paulina Dłutowska
Psycholodzy-seksuolodzy
Mały człowiek to mała rewolucja ale z biegiem dni i tygodni przychodzi moment na ten ‘pierwszy raz’ po porodzie. W naszej Akademii Rodzicielstwa ZimMed walczymy z tabu (nie ma tabu!). Seks po dziecku, po porodzie siłami natury i po cięciu cesarskim. Czy jest się czego bać? Czy jest inaczej? A może może być lepiej? Temat budzący dużo emocji na który nie znajdą Państwo żadnych konkretów poza subiektywnymi i niesprawdzonymi opiniami w internecie. W naszej Akademii podzielą się soim doświadczeniem ekspertki, certyfikowane seksuolożki Paulina Ryng i Paulina Dłutowska ze Specjalistycznej Poradni Psychologiczno- Seksuologicznej we Wrocławiu.

Anna Dalszewska
Urofizjoterapeuta
O aspekcie fizycznym powrotu do formy seksualnej ale i formy ‘mięśniowej’ rejonu urogenitalnego (cewki moczowej, pochwy, odbytu itd) opowie i pokaże jak ćwiczyć Anna Dalszewska- certyfikowany urofizjoterapeuta- ze Specjalistycznej Poradni Psychologiczno- Seksuologicznej we Wrocławiu. To długo niedostrzegany temat niezwykle istotny dla każdej pacjentki po ciąży (nie tylko po porodzie siłami natury!) o czym w szczegółach opowie nasz ekspert. Pani Ania pokaże jak wystartować z ćwiczeniami odbudowującymi napięcie mięśni, rozluźnionych w czasie ciąży, przede wszystkim w zakresie dna miednicy i krocza. Zwróci też uwagę na objawy sugerujące konieczność konsultacji osobistej po porodzie by wdrożyć ćwiczenia i/lub zabiegi zapobiegające lub łagodzące ew. późniejsze zaburzenia jak obniżenie ścian pochwy i/lub macicy, nietrzymanie moczu, nietrzymanie stolca. W gorącym okresie tuż po porodzie, kiedy cała uwaga skupia się na maluszku będą Panie miały już konkretną bazę ćwiczeń na start, a następnie motywację do konsultacji, gdy ogień pierwszych tygodni po porodzie minie, a warto będzie przypomnieć sobie o swoich zdrowiu, profilaktyce i… mięśniach dna miednicy.

Eliza Prendecka
Trenerka kobiet w ciąży
Doświadczona certyfikowana trenerka personalna specjalizująca się w treningu kobiet w ciąży i po porodzie. Jej fascynacja tym tematem wynika z przekonania, że aktywność fizyczna ma zbawienny wpływ na przebieg ciąży i porodu oraz rozwijające się w brzuchu dziecko. Od lat pomaga przyszłym mamom zwiększać ich sprawność ruchową i komfort w tym ważnym okresie oraz dba o ich powrót do formy po porodzie. Jej metody opierają się na holistycznym podejściu do zdrowia, łączącym zdrowy ruch, świadomy oddech i edukację.
Podczas zajęć z Elizą uczestniczki odkryją praktyczne narzędzia, jakie mogą zastosować w trakcie ciąży i podczas porodu. Skoncentrujemy się na zdrowym, karmiącym ciało ruchu dostosowanym do specyfiki ciąży i przynoszącym sprawność oraz ulgę w bólu. Uczestniczki zyskają także konkretne umiejętności, które pomogą im aktywnie uczestniczyć w procesie narodzin, zwiększając pewność siebie, kontrolę i świadomość swojego ciała, a także wiedzę na temat wprowadzania aktywności fizycznej po porodzie.